ОАЭ настигнет самый жаркий день в году

12.07.2018 14:29

ОАЭ настигнет самый жаркий день в году

Как защитить себя от летней жары

1. Не оставляйте никого в закрытых припаркованных автомобилях в жаркую погоду, особенно детей или домашних животных.
2. Не тренируйтесь энергично в жаркое время суток. Вместо этого занимайтесь спортом в прохладную часть дня.
3. Носите легкую, свободную одежду из материалов, таких как хлопок, чтобы пот мог испариться. Не забудьте защитить себя от солнца с помощью шляпы или зонтик.
4. пейте много жидкости. Не ждите, пока почувствуете, что вам нужно выпить. Во время тренировки делайте небольшие глотки жидкости. Вода-лучший напиток для замены потерянных жидкостей.
5. Одним из самых известных видов игр на деньги являются казино Не пейте напитки с кофеином, так как они ускоряют потерю жидкости.
6. Некоторые люди потеют больше чем другие. Тем, кто это делает, следует пить как можно больше жидкости в жаркие влажные дни.

Следующая новость
Предыдущая новость

Немецкий театр показал социально дистанцированные костюмы актеров Надоедливый лебедь уже несколько лет стучит по почтовому ящику британца Видео: три дальневосточные нерпы одновременно кормят детенышей 120 туристов доставил на Камчатку круизный лайнер «Silver Explorer» СМИ рассказали о «поющей деревне»

Лента публикаций