Ученые назвали причины, из-за которых туристы чувствуют себя усталыми на отдыхе. В их числе оказались алкоголь, и регулярный недосып во время трудовых будней.
Как оказалось, одним из факторов повышенной утомляемости во время отпуска оказалась серьезная перегрузка на работе, которою туристы испытывают, готовясь к долгожданной поездке. Помимо этого сказывается и регулярная нехватка сна –в этом случае, получив возможность, организм путешественников старается «отоспаться», пишет «The Sun».
Также эксперты, опрошенные изданием, подчеркивают, что довольно весомой причиной усталости является алкоголь, дозу которого путешественники в отпуске зачастую превышают. Плюс к этому не стоит забывать, что мозгу сложно привыкнуть к незнакомому месту: по словам психологов, во время сна на новом месте мозг человека не может «отключиться» полностью из-за незнакомой обстановки и возможной опасности.
